Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 114,79g | Karb: 128,69g.
Makan Pagi: Tuz, Pınar Hindi Göğüs Füme, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Genç Yeşil Soğan, Krem Peyniri, Nimet Tandır Lavaş, Krem Peyniri, Nimet Tandır Lavaş. Makan Malam: Tuz, Karabiber, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Tuz, Karabiber, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Haşlanmış Tavuk Göğsü. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cy2023
|