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1151 kkal
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Lemak: 46,03g | Prot: 83,20g | Karb: 105,76g.
Makan Pagi: 소불고기, 그릭요거트, 피칸 너트, 그라 놀라. Makan Siang: 소불고기, 오이 (껍질 포함), 밤호박, 매일 매일두유 99.89, 닭안심, 파프리카, 토망고 스테비아 방울토마토. Makan Malam: 갈치구이, 계란말이, 돼지고기 앞다리살, 상추, 밥&반 귀리&찰현미 곤약밥. Camilan/Lainnya: 서울우유 우유, 샤인머스캣, 에스프레소 커피. lagi...
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