Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2833 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 90,46g | Karb: 306,40g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Café com Açúcar. Makan Siang: Torresmo, Antarctica Cerveja Original, Zilio Farofa Caseira , Feijoada. Camilan/Lainnya: Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcio Anselmo
|