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1624 kkal
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Lemak: 28,07g | Prot: 121,59g | Karb: 196,21g.
Makan Pagi: 코스트코 어니언베이글, 김밥천국 김밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살. Makan Siang: 오이 (껍질 포함), 닭가슴살, 메밀국수, 콩국물. Makan Malam: 기네스 흑맥주, 하림 꿔바로우. Camilan/Lainnya: 복숭아, 코스트코 무지방 그릭요거트, 코스트코 어니언베이글, 아르기닌10000 아르기닌10000. lagi...
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Sejarah Berat Badan TLADIDDHD
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