Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 25,99g | Prot: 107,11g | Karb: 107,20g.
Makan Pagi: Óleo de Coco Extra Virgem, Sweet Potato, Egg. Makan Siang: Filezinho Sassami, Arroz Integral Cozido, Broccoli. Setelah Makan Siang: FN Forbis Whey Gourmet, AdeS Leite de Soja Original, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rafabelfort
|