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Giro de sábado. Vamos?
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1268 kkal
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Lemak: 32,91g | Prot: 65,75g | Karb: 185,97g.
Makan Pagi: Maçã, Beterraba Cozida, Ovo Poché, Nestlé Coalhada Desnatada, Batata Doce. Makan Siang: Bom Gosto Feijão Carioca, Peito de Frango, Repolho-Roxo, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Berinjela Cozida. Makan Malam: Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura, Fruta do Conde, Betânia Iogurte Integral com Calda e Pedaços de Morango. lagi...
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Sejarah Berat Badan glaucia.aju
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