Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 89,50g | Karb: 107,00g.
Makan Siang: Great Value Oats & Honey Granola, Great Value Light Vanilla Nonfat Yogurt. Makan Malam: Blue Apron Ancho-Honey Chicken and Quinoa Bowl. Camilan/Lainnya: Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmk525
|