Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 52,22g | Karb: 251,83g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Праздник Сластены Хлопья Кукурузные Медовые, Каша Пшенная, Гордость Фермера Азу из Говядины, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Яшкино Вафли Шоколадные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). lagi...
|
|
2311 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisitskajaa
|