Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 115,22g | Prot: 140,20g | Karb: 0,90g.
Makan Siang: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Contra-filé, Swift Queijo Mussarela Defumada. Makan Malam: Costela Bovina, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThaisFesta
|