|
Ужин 670кал: куриная печень с луком и чесноком в сливках 36%, капусные блины,масло сливочное и салат айсберг
|
2013 kkal
|
Lemak: 132,24g | Prot: 135,23g | Karb: 58,25g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Белая Дача Салат Айсберг, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Rimi Грецкие Орехи, Rimi Миндальные Орехи, Arla Сливки 36%, Чеснок, Капусные блины, Global Village Лук Зелёный , Куриная Печень. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кето оладьи на кефире, Дикси Киви, Кето пицца с тунцом. lagi...
|
|
 Komentar
У меня за день столько калорий хD
31 Jul 21 oleh anggota: nonamik
|
nonamik, у вас дневной бжу 700кал???!!! 😱😱😱
01 Agu 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
01 Agu 21 oleh anggota: nonamik
|
nonamik, сложно понять по нику вы мальчик или девочка,но в любом случае это катастрофически мало! 😣 Не убивайте свой метаболизм 🙏❗
01 Agu 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Я женщина))) Кефиром и яблоками я только его разгоню )
02 Agu 21 oleh anggota: nonamik
|
Ну вчера уже 1200 было) xD
03 Agu 21 oleh anggota: nonamik
|
nonamik, ещё чуть-чуть и др нормы в 1400 дойдёте ☺️☺️☺️
03 Agu 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
03 Agu 21 oleh anggota: nonamik
|
nonamik, очень напрасно....😑
03 Agu 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|