Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
455 kkal
|
Lemak: 16,44g | Prot: 53,38g | Karb: 24,82g.
Makan Pagi: مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم, جبن قريش جبن قريش. Makan Siang: مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم, التونه تونه مصفاه. Makan Malam: جبن قريش جبن قريش. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|