Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2557 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 103,98g | Karb: 238,75g.
Makan Pagi: Sadia Mortadela Defumada, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Café. Makan Siang: Tomates, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alcatra Grelhada. Makan Malam: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Queijo. Camilan/Lainnya: Cerveja. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaqueline Brugnolli
|