Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 86,90g | Prot: 64,12g | Karb: 111,00g.
Makan Pagi: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg , Unsalted Whipped Butter Stick, Welch's Grape Jelly, Toasted Bread, Coffee with Milk. Makan Siang: Publix Fried Chicken Leg, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. Camilan/Lainnya: Publix Chocolate Chip Cookies, Kroger Pork Rinds, Planters Honey Roasted Peanuts, M&M's Peanut M&M's (20g). lagi...
|
|
1797 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam, Walking - 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trl01
|