Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 97,14g | Prot: 108,09g | Karb: 128,34g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Глобус Сыр Легкий 25%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Глобус Сыр Легкий 25%, Семга Слабосоленая, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Makan Malam: Пицца Суши Вок Филадельфия Ролл, Pizzasushiwok Тяхан с Курицей. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук Сушеный, ВкусВилл Мороженое Фисташковое. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikki02661fox
|