Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 40,01g | Karb: 81,30g.
Makan Siang: Brócolis, Tomates, Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface Americana, Carne Moída Refogada, Pão Francês. Makan Malam: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Camilan/Lainnya: Pão Caseiro. lagi...
|
|
2125 kkal
|
Latihan:
Caminhada - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan G4brielaolivera
|