|
almoço de hoje
|
1206 kkal
|
Lemak: 26,28g | Prot: 79,71g | Karb: 168,09g.
Makan Pagi: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Makan Siang: Frango Desfiado, Urbano Arroz Integral tipo 1, Brócolis Cozido, Couve Refogada, Goiaba, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida. Makan Malam: Ovo Cozido, Batata Doce. Camilan/Lainnya: Vitória Uva, Tangerinas, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Manga Tommy. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rodrigorbst
|