Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 125,07g | Prot: 77,93g | Karb: 114,39g.
Makan Pagi: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Мёд, Кофе, Сыр, Хлебец. Makan Siang: Чай, Roshen Шоколад Экстрачерный, Огурцы Кислого Рассола, Сало, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Драники, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Сухие Семена Чиа, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ludmila.dergal
|