Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
671 kkal
|
Lemak: 22,23g | Prot: 39,12g | Karb: 83,13g.
Makan Pagi: Óleo de Coco, Maçãs Fuji, Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Makan Siang: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Contra-filé Grelhado. Camilan/Lainnya: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meire Magra
|