Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 28,95g | Prot: 96,39g | Karb: 73,38g.
Makan Pagi: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Makan Malam: Окей Груша Форель, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lotesa
|