Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 28,32g | Prot: 42,75g | Karb: 129,37g.
Makan Pagi: Züber Original Fıstık Ezmesi , İçim Laktozsuz Süt , Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Eti Form Kepekli Light , Simbat Kuru Kayısı, Danone Activia. Makan Malam: Tavuk Köfte, Fırında Sebze, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mercimek Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melisacfc19
|