Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 120,32g | Karb: 211,03g.
Makan Pagi: Lidl Dessert Proteico Cioccolato. Makan Siang: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Eurospin Patate Cotte al Vapore, Athena Tonno Naturale. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Banane, Carrefour Miele di Acacia, Fage Total 0%, Pane Bianco, Dolciando Budino Proteico, Mirtilli. Camilan/Lainnya: Mandorle, Melone, Fructital Fiocchi Crunchy, Dolciando Choco Balls. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|