Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2595 kkal
|
Lemak: 137,80g | Prot: 91,17g | Karb: 233,58g.
Makan Pagi: Vly Barista aus Erbsenprotein, REWE Bio Streichcreme Meerrettich-Apfel, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Bio Sonne Bio-Veggie Falafel. Makan Malam: Hallo Pizza Pizza Boston. Camilan/Lainnya: Clarky's Nusskernmischung, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Edeka Brombeeren, Heidelbeeren. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.i.a2
|