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778 kkal
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Lemak: 54,93g | Prot: 51,58g | Karb: 19,64g.
Makan Pagi: Pão básico de amêndoas, Queijo Mozzarella, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café (Infusão). Makan Siang: Kefir de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cupim Assado. Makan Malam: Lindt Chocolate 85%, Kefir de Leite. lagi...
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Sejarah Berat Badan ivaneidelucio
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