Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 43,95g | Prot: 82,81g | Karb: 164,89g.
Makan Pagi: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Махеевъ Джем Инжир, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лазовское Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Lotte Choco Pie, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Сливочно Сырный Соус, Кабачок, Кабачок, Куриное Филе, Heinz Супер Острый Кетчуп, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Гречка. Makan Malam: Dodo Пицца Двойной Цыплёнок. Camilan/Lainnya: SPAR Куриное Филе Гриль, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Самбери Багет Французский . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|