|
|
427 kkal
|
Lemak: 16,89g | Prot: 19,29g | Karb: 50,80g.
Makan Pagi: El Trigal Tostadas Integrales, Conaprole Leche Descremada. Makan Siang: Tarta de Acelga. Makan Malam: Té (Infusión). lagi...
|
|
1692 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Squats - 5 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianajuarez1919
|