Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 38,63g | Prot: 97,75g | Karb: 125,23g.
Makan Pagi: Café, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Integral Sándwich. Makan Siang: Gourmet Aliño Ajo Ciboulette, Lider Ensalada Siciliana, Lider Kanikama (17g), Casabe, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Camilan/Lainnya: Nescafé Cappuccino Light, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano , Sanissimo Salmas . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|