Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 64,29g | Karb: 176,51g.
Makan Pagi: Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Roggenbrot. Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Merlot, Schinken (Extra mager), Lätta Margarine, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|