Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 134,16g | Karb: 221,90g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Нектарин, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Нектарин, Савушкин Продукт Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущенка. Makan Malam: Leibniz Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Черешня, Сухогруз Кальмар Сушёный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|