Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 44,45g | Prot: 85,10g | Karb: 158,41g.
Makan Pagi: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Санта Бремор Фиш Мусс, Creme Le Mare Креветка Рулевая в Сливочно-Чесночном Соусе, Самбери Багет Французский. Makan Siang: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Кабачок, Гречка, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Heinz Супер Острый Кетчуп, Куриное Филе. Makan Malam: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе, Лазовское Молоко 1,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Camilan/Lainnya: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Серышевский Творожная Масса "Малина". lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|