Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2014
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2466 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 192,99g | Karb: 289,27g.
Makan Pagi: Ketchup, Cebule, Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka, Chleb Razowy. Makan Siang: Mlekpol Mleko 3,2%, Pilos Twaróg Półtłusty, Truskawki. Makan Malam: Ketchup, Ziemniaki, Marchewki, Cebule, Pietruszka, Mięso z Piersi Kurczak, Królik. Camilan/Lainnya: Mlekpol Mleko 3,2%, Żółtko, Białe Jajka, Banan, Jabłko, Melvit Mąka Żytnia Razowa, Truskawki. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChupaChups888
|