|
С кукурузой я, конечно, переборщила, она не влезла) Без неё завтрак на 583кк, БЖУ 26/32/47
|
2104 kkal
|
Lemak: 91,14g | Prot: 102,71g | Karb: 186,54g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Makan Siang: Global Village Яблочный Сок, Яндекс Лавка Куриная Грудка со Шпинатным Булгуром и Медово-Горчичным Соусом. Makan Malam: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Мясновъ Шашлык по-Царски из Филе Бедра Индейки, Волковская Пивоварня Медовуха. Camilan/Lainnya: Верховье Био Йогурт Манго-Гранат, Голубика, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goanna357
|