Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 40,35g | Prot: 105,21g | Karb: 126,75g.
Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Tesco Bulgur Wheat, Tesco Mushrooms, Tesco Beef Medallion Steak. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Alesto Fruit & Nut Mix, Brooklea Low Fat Cherry Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliaajul
|