Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 95,12g | Karb: 175,79g.
Makan Pagi: Дыня, Арбуз, Моя Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Творог 5%, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Арбуз, Дыня, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Danke Сыр Эдам, Омлет с Молоком, Лаваш Тонкий. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Ёбатон Печенье Протеиновое, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вязанка Сосиски Сливушки. Camilan/Lainnya: Danke Сыр Эдам, Моя Цена Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stroinyha189
|