Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2103 kkal
|
Lemak: 137,23g | Prot: 112,31g | Karb: 116,19g.
Makan Pagi: Творог 5%, Грецкие Орехи, Курица, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Siang: Крабовые Палочки, Сыр Российский, Мягкая Салями. Makan Malam: Яготинский Молоко 2,6%, Творог 5%, Черная Смородина, Ливерная Колбаса, Винегрет. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Банан, Персик Персик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan softinform.b
|