Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 8,49g | Prot: 188,89g | Karb: 159,39g.
Makan Pagi: Nestle Nesquik, Nöm Kakaomilch. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate. Camilan/Lainnya: Wrigley's Orbit White Spearmint. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|