Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2014
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 17,84g | Prot: 47,34g | Karb: 231,56g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Makan Malam: Bananas, Quaker Barra de Cereal Torta de Limao. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almeidabianca
|