|
Een erg actieve dag vandaag met bijna 19000 stappen. Eerst vroeg in de ochtend een rondje wandelen in het dorpje waar we nu zitten, een paar uur later een stevige klim bij Scotts Bluff National Monument in Nebraska. Het is nog steeds erg warm - ongeveer 32 graden - en daarom nemen we veel water en mandarijntjes mee. De klim omhoog was goed toe doen, een begaanbaar en - belangrijk om mijn hoogteangst te onderdrukken - niet te smal pad. Toen we weer terug bij de auto kwamen, waren de 1.5 liter water en de mandarijntjes wel bijna op. Morgen trekken we verder en zitten we in de buurt waar onze zoon en schoondochter nu wonen. Een lange dag in de auto, dus vroeg op om mijn rondje te wandelen of te hollen. De tijd gaat snel, over een maand zitten we weer aan de koffie - en waarschijnlijk met mijn zelfgemaakte appeltaart - in ons huis in Nederland. Ik ben nog nooit bij Stone Henge geweest, maar nu dus wel bij Car Henge. Ik hou wel van dit soort kunstwerken van oude materialen die anderen als troep weggooien. Een fijne avond of dag morgen.
|
1432 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 51,19g | Karb: 161,35g.
Makan Pagi: Activia Aardbei, Koffie, Chiquita Banaan, AH Basic Oatmeal, Rozijnen, AH Amandelmelk Ongezoet, Great Lakes Collageen. Makan Siang: Cheddar Kaas, Schär Ciabatta, Mandarijn, Tangerines (Mandarin Oranges) . Makan Malam: Bier, Bier, Vegetarische Hamburgers, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Kersen. Camilan/Lainnya: AH Ongezouten Pinda's, Bing Kersen (Zoete Kersen), AH Ongezouten Pinda's. lagi...
|
|
 Komentar
Lijkt me een geweldige vakantie/ familiebezoek ❤️
28 Jul 21 oleh anggota: annemiek rembil
|
@Annemiek Rembil, het is inderdaad een geweldige beleving!
28 Jul 21 oleh anggota: MadCat61
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadCat61
|