Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 74,06g | Karb: 115,31g.
Makan Pagi: Alpina Queso Parmesano, Café, Horneaditos Tostadas Integrales , Arepa Minitela Manizaleña, Huevo. Makan Siang: Zuquini, Tomates, Van Camp's Atún en Aceite de Oliva, Puré de Papa. Makan Malam: Gyoza. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miguel Silva Soler
|