Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 82,09g | Karb: 295,43g.
Makan Malam: Noodles (Fat Added in Cooking), Heinz Tomato Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Gatorade Perform, Wonder White Hamburger Buns, D'Italiano Pain Hamburger Crustini Original. Camilan/Lainnya: Smartfood White Cheddar Popcorn, Babybel Original, Oreo Original Cookie, No Name Thin Vegetable Crackers , Post Honey Shreddies, Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk , Danone Oikos Peach-Mango Greek Yogurt, Pringles Original , President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dezzyfox55
|