Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 51,63g | Karb: 174,91g.
Makan Pagi: Селяночка Яйцо Куриное, Prisma Томат Розовый, Organic Life Масло Льняное, Молоко. Makan Siang: Полянка Молоко, Монетка Мюсли Тропические. Makan Malam: Полянка Молоко, Доширак Квисти Вкус Грибов, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
1491 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan a.alesanna
|