Daftar  |  Masuk

Jurnal Ayu_rahayuu30, 27 Jul 21


Lihat Kalender Diet, 27 Juli 2021:
1249 kkal Lemak: 47,41g | Prot: 55,71g | Karb: 155,70g.   Makan Pagi: Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Siang: Fortune Minyak Goreng Sawit, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu, Kecambah, Ayam Brand Ayam Serundeng, Tempe Orek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
1449 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ayu_rahayuu30


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.