Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 77,99g | Karb: 87,89g.
Makan Pagi: Nescafé Café Tradición, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Makan Siang: Plátano, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia, Colun Queso Gouda Laminado, Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados. Makan Malam: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Camilan/Lainnya: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|