Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 61,78g | Prot: 60,64g | Karb: 12,99g.
Makan Pagi: Morangos, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Frimesa Nata, Ovo, Natural Life Farinha de Coco. Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alegra Linguiça Calabresa. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelycerqueira
|