|
Обед 560кал: кето пицца
|
1592 kkal
|
Lemak: 80,73g | Prot: 69,15g | Karb: 142,77g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Grigoriou Сыр Gouda, Casa Modena Салями Milano, Arla Сыр Моцарелла, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Makan Malam: Магнит Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Grigoriou Сыр Gouda. lagi...
|
|
 Komentar
А можно рецепт).
Я ещё не кетозник, но на повышенных жирах и пониженных углях и мне нравится)
27 Jul 21 oleh anggota: Екатерина Виталь
|
Хочу с вами 🙏🙏🙏89605355945
27 Jul 21 oleh anggota: yanavolkov89
|
Девочки, ничего нет сложного:
1 яйцо 🥚, сыр пармезан (любой твёрдый) 🧀и сыр моцарелла 🧀. 1:1. Можно любые другие твердые сыры, где углеводов и сахара 0%. Специи ваши любимые,зелень🥗,чесночок🧄. Я добавила салями хорошего состава🥓. 10мин в духовке на 180°. Быстро, вкусно и сытно!💛
27 Jul 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
28 Jul 21 oleh anggota: 3volk
|
Я не на кето, но надо попробовать сделать что-то такое. Спасибо за рецепт.)
28 Jul 21 oleh anggota: Beserk
|
Beserk,всегда рада помочь! 😊😋
28 Jul 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
28 Jul 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|