Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
885 kkal
|
Lemak: 41,43g | Prot: 65,97g | Karb: 66,23g.
Makan Pagi: Continente Melancia, Continente Bacon Extra, Ovo. Makan Siang: Couve-Flor, Continente Melancia, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Salsa, Alho, Ovo Cozido, Couve-Flor. Camilan/Lainnya: Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Mimosa Iogurte Magro Aroma Frutos Tropicais (156ml), Prozis Peanut Butter Crunchy, Compotas, Conservas, Doces (Pouco Açucar). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cMarysa
|