Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 79,00g | Karb: 169,51g.
Makan Pagi: Redpath Brown Sugar, Sweet Cherries , Quaker Oatmeal, Coffee with Milk and Sugar, Jif Creamy Peanut Butter. Makan Siang: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Pickled Egg, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Roll, Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise. Makan Malam: Collards , Compliments Medium Eggs, Beef Broth (Home Recipe), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Great Value White Kidney Beans. Camilan/Lainnya: Cracker Barrel Jalapeño Cheddar, Captain Morgan Original Spiced Rum, Herbal Tea, Sugar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DomOlive
|