|
|
1462 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 143,09g | Karb: 158,73g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Telur, Joyfill Whole Wheat Bread. Makan Siang: Lee Kum Kee Saus Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Putih Telur, Nila (Ikan), Buncis, Tempe, Nasi Coklat. Makan Malam: Buncis, L-Men Protein Crunch, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Kale, Tropicana Slim Mie Goreng Shirataki. Camilan/Lainnya: Nanas, Melon, Banana brownie almond lovi, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Fitlife WPRO. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaylaquin2306
|