|
體脂肪22
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
758 kkal
|
Lemak: 16,80g | Prot: 44,76g | Karb: 104,49g.
Makan Pagi: 馬可先生 起司軟法雜糧麵包. Makan Siang: 雞胸肉, Costco 玉米筍, Greens 冷凍米粒狀花椰菜, 雞蛋. Camilan/Lainnya: 統一 布丁. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|