Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2415 kkal
|
Lemak: 67,74g | Prot: 210,33g | Karb: 242,61g.
Makan Pagi: Servivita White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Pesche, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Certossa Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Light, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Kraft Mato Mato Classico. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Magnum Gelato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Bakalland Barretta Proteica Caffè e Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Todavida Choko Rice al Cacao. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|