Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 87,30g | Prot: 68,98g | Karb: 158,00g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Астория Соус Сырный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Троекурово Шницель Рубленый. Makan Malam: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Дыня Торпеда, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaryaShake
|